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宋微禾回去闭关后，云千时悄悄把神识探了过去，以免她发生什么意外。
宋微禾自然是不知道这件事的，此刻的她，正努力地引导丹田内的灵力重新淬炼全身筋脉，这一个过程分外痛苦，不过她还是咬着牙忍耐着。
这一忍，便忍了十天。
十天过后，宋微禾总算将体内筋脉淬炼到了一个格外强悍的程度。
但这只是一个开始，为了将肉身打造的无比强横，她还要将体内的骨骼重新锻造一遍。那种感觉是什么呢？就好比要亲手打碎它们，再重新接好一样。
其中疼痛，可想而知。
这次，宋微禾用了足足一个月。
看着如此坚韧的宋微禾，云千时不由自主地露出欣赏之色。
淬筋锻骨，其实是一个可有可无的过程。有的修士急于求成，只想着快点把修为提升上去，就会忽略这个过程。有的修士倒是也会看重肉体的强悍程度，但大多都吃不了这个苦，最后就会随便敷衍一下。
像宋微禾这样，一点一点地淬筋锻骨，觉得哪一点做的不太好就会打断重做的，可以说是少之又少。
不过等以后到了实战跟修行中，她这种经过苦修的人，必定会占据绝对优势。
将肉体打造好之后，宋微禾才开始把目光转向丹田。
想要成为筑基期修士，就是把丹田内的灵气转化为液态，滋补丹田。
宋微禾本以为这个过程会跟之前淬筋锻骨一样耗费很长的时间，结果，一切都是水到渠成。
那一瞬间，宋微禾感觉自己的身体发生了天翻地覆的变化。
不仅神识倍增，对身体的掌控力也更好了，挥手投足间跟从前截然不同。
“恭喜。”云千时的身影渐渐闪现在宋微禾的面前。
看着他就跟用了特效一样，宋微禾心中的那点喜悦渐渐散去。
云千时这才算是真正的强者呢。
她只是到了筑基期而已，有什么可高兴的呢？
前路漫漫，万不能骄傲自满！
眼见着宋微禾嘴角的笑意逐渐消失，云千时不由露出几分不解之色。
小丫头怎么了？
莫非是因为一个多月不洗澡，见到了自己有些羞愧？
念及此，云千时对着她用了一个清尘术。
果然，用完之后，他在她脸上又看到了笑容，不过那笑容看起来好像怪怪的。
“前辈，我现在是不是可以学习更多的术法了？还有，我是不是能御剑飞行了？”宋微禾一脸兴奋，满脑子都是修炼的事情。
云千时的心里莫名有些堵得慌，但见到她如此勤奋，还是比较欣慰的，回答她道：“对，可以学习了。”
宋微禾立马笑着蹦起来，“前辈，那你能不能教我啊？”
在宋家，除了宋修远，她谁都不信任。
但爷爷的身体不太好，她也不能总去麻烦他，现在只能请教云千时了。
“不……”看着宋微禾满是期待的目光，云千时怎么也说不出后面那个“能”字，只得话锋一转，“不就是区区几个术法吗？想学什么？”
“我想先学御剑飞行。”
“好。”话落，... -->>
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