体重身材都是其次的,健康是最重要的!
    以前她也没有这方面的意识,会觉得自己还年轻,这个应该没事,那个应该没事。
    公司有安排每年体检,她也不去,觉得自己没问题。
    后来渐渐出现了很多的小问题,脸上总是冒痘,嘴里还爱口腔溃疡,胸口和背心还感到疼痛,胃也不舒服。
    一直说着要去医院检查一下,但一直都没有时间,直到眼前一黑晕了过去。
    那一次她在医院住了有小半个月,检查出了一堆的问题。
    而当时她才23岁!
    人只有得病了,躺在病床上,什么都不能吃,什么都不能做,才会知道健康的重要性!
    真的是健康是1,其他都是0。
    这个1没了,你所拥有一切都将一无所有!
    “啊?真的?怪不得最近我这走两步就觉得累得不行,你看这喘的,要不是妹子你,我是真不愿出门!”
    现在郝美丽跟她站在这里说话,呼吸都还特别的急。
    “姐,我知道不让你吃肉肯定是不行,但少吃点行不?一周你吃上五天瘦肉,两天肥肉,炒菜别再用猪油了,改用麻油!
    天天别管天气好不好,坚持出门走一圈,你挨着公园这么近,办个卡,去里面走上一圈,坚持这一圈不累了,慢慢往上再加一圈。
    你不用说是一下怎么着,慢慢来!
    一点一点管住嘴,一步一步迈开腿。
    只要你坚持,三个月后啊,你就能感觉到变化。”
    郝美丽笑道:“那我试试!”
    “对了,姐,再给你个茶方。
    荷叶山楂再放上几根茶叶,你天天泡水喝。
    这个喝了后容易饿,饿了就少吃上一口,要不然容易坏胃,但不能吃太多,要不然就不管用了,更长膘。”
    “好好,知道啦。”
    郝美丽拽住黎珞的胳膊,捂嘴笑道:“我拉着你,今天风大,怕把你给刮跑喽。”
    走了有一百多米,郝美丽指着一个朱红色大铁门说道:“就这里!”
    十字路口往里错了一点,临街,而且看着还挺大。
    就这三点,黎珞就看中了。
    敲门后,有个男人在院里喊道:“谁啊?”
    ……

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