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;  而关瑶,宛如一座坚毅的雕塑,身姿挺拔,纹丝不动。

    汗水顺着她的额头不断渗出,沿着脸颊缓缓滑落,滴在被晒得滚烫的地面上,瞬间化作一小团水汽消失不见。

    三十分钟的时间一到,教官满意地看着关瑶,说道:

    “这位同学,姿势标准,全程没有丝毫懈怠,大家要向她学习。”

    此时的关瑶,双腿肌肉紧绷,微微有些颤抖,但她依然保持着完美的军姿,直到教官下达休息的指令,才放松身体。

    正步走训练环节,教官详细讲解动作要领后,同学们开始分组练习。

    大家都努力地想要走好每一步,可由于协调性和节奏感的差异,队伍中状况百出,不是步伐参差不齐,就是手臂摆动的高度不一致。

    关瑶则全神贯注地聆听教官的讲解,眼睛紧紧盯着教官示范的动作,仔细揣摩每一个细节。

    开始练习的时候,她抬腿高度精准,始终保持与地面平行,脚掌下压,落地有力。

    摆臂时,手臂伸直,刚劲有力,与腿部动作配合得恰到好处。

    每次练习,她都严格按照标准执行,不打一丝折扣。

    一组练习结束,其他同学大多累得气喘吁吁,纷纷找地方坐下休息。

    关瑶却站在一旁,默默回顾自己的动作,检查是否有不足之处。

    等下一组练习开始,她又精神饱满地投入其中。

    整个过程中,她的动作始终保持着高水准,没有出现丝毫失误,每次都能在规定时间内完成高质量的训练任务。

    王教官注意到了关瑶的出色表现,特意让她出列给同学们做示范。

    关瑶步伐稳健,动作整齐划一,每一步都踏出坚定的节奏,同学们纷纷投来钦佩的目光,掌声响起。

    战术动作训练时,需要在满是尘土的草地上匍匐前进。

    这个训练项目不仅考验体力,还考验对动作规范的掌握程度。

    有些同学看到满是尘土的草地,心里就有些打退堂鼓,但又不好意思退缩。

    轮到关瑶时,她毫不犹豫地趴到地上,按照教官教的动作要领,迅而敏捷地向前爬行。

    她的身体紧紧贴着地面,双手有力地扒着草地,双腿有节奏地蹬地,动作流畅自然。

    在爬行过程中,她严格控制身体的高度和前进的度,不因为地上的尘土弄脏衣服而有丝毫的懈怠。

    完成规定距离后,她迅起身,动作标准利落。

    教官检查她的动作后,点头称赞:

    “关瑶同学的动作规范、度达标,完全符合要求,大家要像她一样,认真对待每一个训练动作。”

    其他同学看到关瑶的出色表现,也都鼓起勇气,认真投入到训练中。

    这一天的军训结束后,同学们拖着疲惫的身体回到宿舍。

    关瑶虽然也感到浑身酸痛,但她的眼神中透露出一种满足和自信。

    在宿舍里,苏晴对她今天的表现赞不绝口。

    她一脸羡慕地说:“关瑶,你今天太厉害了,每个训练项目都完成得那么好,有什么秘诀吗?”

    关瑶微笑着回答:“哪有什么秘诀,就是认真听教官的话,按照要求去做,把每个动作都做到位,在规定时间内完成任务就行啦。”

    随后,关瑶继续问道:“对了,咱们这是四人间,到今天我只看到了你。”

    “其他两位室友呢?”

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