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猪,一个个也都很激动。

    虽然今天金少爷派人,送过来了野猪肉。

    但那毕竟是别人送的。

    而这野猪是他们自己捕获的,就意味着将来还能捕获到更多的猎物。

    很快晚饭就做好了。

    今天的晚餐是野猪肉炖蘑菇。

    不过他们吃的蘑菇,是一种颜色鲜红的。

    让不少人都心理产生排斥。

    但是采集蘑菇的人表示,这种蘑菇是能吃的。

    其他人都吃了半个月的时间,一点异样也没有。

    是最安全的蘑菇。

    听到这番话,众人也只能克服心理困难。

    将这蘑菇给咽下去。

    毕竟他们也需要吃一些蔬菜,不能天天吃水果和土豆。

    好在当天晚上,并没有人呕吐。

    转过天来早上。

    吃过早饭后,周峰就让众人集合起来。

    “从今天开始,大家每天早上训练。”周峰沉声说道。

    “训练?”

    在场的人一头雾水。

    “没错就是训练!先练基本的体能,以后再练战斗技巧,所有人都要训练。”周峰说这话的时候,还看向了秦晓雪和白倾颜。

    “是要生什么大事情吗?”白倾颜忍不住问道。

    其他人也都是一脸的担忧。

    生怕接下来,会有什么变故。

    “眼下还没有,不过为了以防万一,大家都需要提升体能。”周峰说道。

    “老大我们听你的!”范建带头喊了起来。

    提升体能对大家来说,都没有坏处。

    毕竟他们如今是在荒岛里面。

    多一分的力气,就能够在面临危险的时候多一份保障。

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    “那大家先从跑步开始,从现在开始每天早上男人五公里,女人三公里。”周峰大致指了一个范围。

    众人只需要围着这片区域绕成一个圆形跑就行了,不用离开营地。

    五公里对于不少人来说,还是挺难的。

    周峰在前面带头,度并不快。

    他丝毫没有感觉到一丝疲倦。

    但是其他人一圈跑下来,就有很多就受不了。

    累得满头都是汗,气喘吁吁的。

    脚下步伐沉重。

    不少度放慢,被周峰给追了上来。

    “都跟上别掉队,否则扣积分。”周峰拍着前面人的肩膀。

    听到要扣积分,这些人都咬着牙。

    硬生生的强迫自己继续跑下去。

    三公里跑下来,很多女性直接躺在地上了。

    差点都被累得断气。

    “不能躺下,快点起来走几步!让身体有个适应过程。”秦晓雪这边一个个把人都拉起来。

    秦晓雪在女人里面,算是身体素质最好的。

    甚至比很多男人都要强不少。

    因为她以前就有每天跑步的习惯,也是秦晓雪保养身材的秘密。

    五公里也很快结束。

    周峰看着气喘吁吁的众人,满意的点点头。

    “明天早上继续。”周峰说道。

    “还要五公里啊!”有人忍不住出哀嚎。

    现在他们都感觉,双腿像是灌铅了一样。

    “现在多流点汗,以后才不会流血,等过几天还要加量。”周峰语重心长的说道。

    随后他也表示,如果不愿意跑步的。

    早上可以自由活动,自己绝对不强迫。

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