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实的练习其实很简单，第一篇只是简单的桩功，勤加练习就可以了，自己唯一可以帮他的就是可以看出他的错误，给他更有效率的锻炼，这个只能慢慢来，小孩子不宜练武过多，希望能够他能拿到考试第1名，自己如愿得到心愿点。
不过这也给苏野提供了一些思路，本来基础锻体法父母是不可能学会的，年龄大了，气血衰退，无法与灵气产生共鸣，但现在苏野觉着他们也可以练习养身篇，这样虽然到最后也不可能锻体成功，但必然可以提高身体素质，减少生病的次数，这样母亲的任务也有望完成，再说也可以让他们的老年生活质量更加高。
于是，经过苏野的生拉硬拽，家里出现了一幅奇景，爷爷奶奶和孙子一起练武，不过大家开始都不会太大的运动量，浅浅出了汗也就结束了。
不过不愧是联邦出品，苏野能明显感觉到3个人气血运转顺畅了一些，既然有用，以后要督促他们坚持下去‘
至于自己和妻子已经锻体法练成了，虽然做不到纳灵气入体，但身体素质已经远超普通人，就不用从养身篇练起了。
不过换一所大房子真的要提上日程了，不仅仅是心愿点，现在一家人练武，场地明显不够了。
一家人在这个武道世界里，就这样努力的适应着，时间过得飞快，新的一周到了。
【启动观测：母亲】
【心愿任务：练好武，身体好，让儿子少操心】
【完成奖励：养身篇入门，奖励心愿点6点】
难怪母亲这段时间对于养身篇的练习这么上心，经常还问自己，原来一切都是为自己，想到这里，苏野的眼睛有些酸酸的，虽然是为了她的身体好，但看她有时候特别辛苦，也想过不行就算了，但母亲一直都坚持着。
放心吧，您一定会长命百岁。苏野想着。
至于父亲，本周没有提供新的任务，苏实的任务也没有显现，估计都在练武上了。
妻子则提供了一个小任务，希望能把手表的链子修好，这是谈恋爱的时候苏野送他的，最近摔坏了，苏野了解后，只用了一个下午找人修好了，得到1个心愿点，可惜1个心愿点还不足以将练肉篇提升到小成，只能慢慢来了，至于苏宣，虽然已经能够坐起来并且爬两步了，但是心愿任务估计还是遥遥无期。
转眼就过了3天，大家的进度都还不错，尤其是母亲竟然就差临门一脚了，真不容易。
正当苏野以为日子会一直这样平静下去的时候，有些事却不以他的意志为转移
。。。。。。
民间有种说法，春雷阵阵是不祥的预兆。
“轰隆隆！”
这天夜里一阵惊雷将苏野从睡梦中惊醒，一阵心惊肉跳的感觉涌上心头，看看同样惊醒的妻子，安抚了一下两个孩子，苏野披好衣服走到窗前，拉开窗帘。
“不好！”
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